Edivando Cruz e Roberta Stopa lideram disputa por vagas nos Jogos Pan-americanos de Guadalajara
 

Ludimila Barbosa jovem revelação goiana de ciclismo

ENTREVISTA DA RADIOSMCS

 Nome Completo:

 Ludmilla Barbosa

Começou a pedalar com quantos anos ?

Ludmilla : 19 anos

Como tudo começou? Quem te incentivou ?

Ludmilla : Todo começou eu querendo uma bike pra ir mas rápido pra casa do meu “namorado”. Quem me incentivou no começo foram as amizade que criei na loja onde comprei minha bike.

Além da bike o que mais você faz na vida ?

Ludmilla :  Trabalho e Faculdade

Como voce consegui consiliar trabalho e esporte?

Ludmilla :  Cada um no seu tempo, com uma boa organização.

Todos nós temos um ídolo. Você tem algum no ciclismo ou outro qualquer que te inspira ?

Ludmilla :  Lance

Qual foi o momento mais marcante na sua vida no ciclismo?

Ludmilla :  O pedal Brasília a Goiânia, com um grupo de amigos.

Pior momento no esporte ?

Ludmilla :  A perca de amigos. (2 em treinamentos Walter e Peixoto)

Qual foi a competição mais importante que você ganhou, com garra e determinação ?

Ludmilla :  (ainda em andamentos) Copa BioGás Uberlândia.

A competição que você não poderia ou queria ter perdido ?

Ludmilla :  Sempre quis fazer uma competição de aventura...

Qual a sua meta desse ano de 2011 ?

Ludmilla :  Minha meta pra esse ano era correr bem a Gasol, porem foi cancelada, então agora e terminar vitoriosa a Biogás.

Você teria coragem de praticar outra modalidade como DH e FR ? Ou tem outro esporte que você já pratica ?

Ludmilla : Pratico Natação e Atletismo.

Qualidade e defeito ? Qualidade:

Ludmilla : Determinação

Defeito: Ansiedade

Quais seus patrocinadores para 2011 ?

Ludmilla :  Rodas e Motores (porem a equipe esta sem patrocino.)

Você quer deixar algum agradecimento ?

Ludmilla :  Aos meus amigos que sempre me apóiam.

Para encerrar, uma Frase ?

Ludmilla :  Jogar a toalha é a saída dos FRACOS, insistir é a alternativa dos FORTES.

Uma jovem campeã

                                       Titulos conquistados

- Campeã do Brasiliense de Ciclismo

1ª Etapa

Feminino Elite – 23/5/2010

- 3ª Lugar no Jogos Abertos de Goiás

Feminino Elite

- 3ª Lugar no Torneio imprensa

Feminino Elite - 4 Etapas

- 4ª Lugar no Goiano de Resistência

Feminino Elite – 16/5/2010

- 3ª Lugar na Copa Consorcio ( 10 Etapas)

Feminino Elite - 10 Etapas

- 3ª Lugar no Ranking Goiano

Feminino Elite - 5 Etapas

Gasol e Revezamento de corrida de rua.

- Campeã do Torneio de Verão de Brasília.

Feminino Elite 13 a 15/2/2009

- Campeã do Pelada Brasilia.

Feminino Elite 15/3/2009

- 2ª Lugar no Ranking de Ciclismo Goiano

Feminino Elite

- 5ª Lugar no Goiano de Contra- Relógio

Feminino Elite 16/8/2009

- 3ª Lugar nos Jogos abertos de Goiás.

Feminino Elite 5 e 6 /12/2009

Participação em: Gasol

Títulos: (Moutain Bike)

Títulos: (Ciclismo)2008

Títulos: (Moutain Bike) 2008

2009

- 2ª Lugar no Ranking Goiano de Moutain Bike

Feminino Elite 20/9/2009

- Campeã do Torneio Noturno

Feminino Elite - 2 Etapas

- 2ª Lugar do Rank Goiano de Ciclismo

Feminino Elite

- 5ª Lugar no 100 KM de Brasília.

Feminino Elite 30/11/2008

- 2ª Lugar no Goiano de Meio-Fundo.

Feminino Elite 7/9/2008

- 4ª Lugar no Goiano de Montanha

Feminino Elite 2/8/2008

- 4ª Lugar no Goiano de Contra - Relógio

Feminino Elite 28/8/2008

- 4ª Lugar nos jogos abertos de Goiás.

- Campeã do Ranking Goiano de Moutain Bike

Feminino Elite

Contendo 6 Provas Caldazinha 24/4/2008

Iporá 16/6/2008 - Parque Ecológico 27/7/2008

Jaraguá 20/9/2008 – Caldas Novas 2/11/2008

A SCOTT SCALE 899 é TOP

A Scale 899 recebeu esse nome pelo peso de seu quadro. Com somente 899 gramas, é considerado um dos quadros mais leves do mercado. O peso total da bicicleta, equipada com o SRAM XX, é de 7,48kg.

Isso mesmo galera super leve breve veremos muitas delas por ai.

Superdica de Mountain-Bike
Programa de Treinamento

   Pedal de Salto Alto o grupo do                  momento

ENTREVISTA EXCLUSIVA DA RADIO MCS AO GRUPO PEDAL DE SALTO

COMO SURGIO A IDÉIA DO GRUPO?

Algumas amigas, que fazem parte de um outro grupo de ciclismo, o Montain Bike BH, resolveram sair para andar de bicicleta, um passeio de fim de tarde, sem as roupas esportivas usuais. Chamaram outras meninas, marcaram data, local e, numa tarde bem chuvosa de primavera, saíram  pedalando pelas ruas de Belo Horizonte.

COMO FAZ PRA ENTRA NO GRUPO?

Bom, não é nada muito difícil e há apenas 2 exigências: 1ª - tem que ser mulher, 2º - vir com vontade de se divertir! É só chegar ao local e no dia marcados pelas organizadoras, vestir-se da forma que se sinta mais à vontade, trazer a bicicleta e pedalar! Aliás, nem bicicleta precisa ter, algumas participantes não possuem e alugam especialmente para esse dia!

Ah! Outra coisa importante que incentivamos, através do blog e do site, é o uso de luvas e capacete!

É UM GRUPO SÓ DE PASSEIO OU TEM ALGUM OBJETIVO SOCIAL.

É um grupo de passeio, mas com fundo sócio-ecológico. Nosso objetivo é fazer com que cada vez mais mulheres vejam a bicicleta não apenas como um objeto de prática esportiva exclusivamente masculina. É tentar demonstrar que com a magrela é possível ir ao supermercado, à faculdade, ao cinema, ao trabalho e também praticar esporte, e com charme e feminilidade. Tentamos mostrar às mulheres que é possível sim, deixar o carro em casa e pedalar no trânsito caótico das cidades grandes, com segurança, utilizando capacete, luvas e pisca-alerta (para noite) e respeitando as normas do CNT (trafegando sempre pela direita, não parar sobre faixa de pedestre, não andar nas calçadas ou contra-mão, por exemplo) e o principal, não polui, porque a bicicleta é respeito ao Planeta e às pessoas.

Então nosso objetivo é este, mostrar que bicicleta é transporte, esporte e lazer e claro, que dá pra pedalar de Salto Alto.

QUAIS AS PESSOAS RESPONSAVEIS PELO GRUPO?

Somos nove organizadoras, de diferentes idades, profissões e com amor pela mesma coisa. E nos dividimos nas tarefas em que cada uma é mais apta a fazer.

SE POSSIVEL ME PASSA TODOS OS NOME E PROFISSÃO DAS INTEGRANTES.

Andréa – corretora de imóveis

Denise – psicopedagoga e promotora de eventos

Laila – estudante de Biologia

Lígia – geografa

Marcela – arquiteta de informação e disigner

Maria Augusta – analista de sistemas

Poliana Figueiredo – estudante de Direito

Priscila – executiva de contas

Simoni – psicóloga

A RADIO MCS SABENDO DO GRANDE CRESCIMENTO DO GRUPO PERGUNTA

PORQUE DE TANTO SUSESSO.

Acho que a simplicidade do ato chama a atenção das pessoas. Principalmente porque não  estão muito acostumadas a verem mulheres pedalando pelas ruas, ainda mais de roupas confortáveis, como vestidos, saias, shortinhos e de salto alto.

VOCES QUANDO CRIARAM ESPERAVAM TANTA ACEITAÇÃO DO GRUPO ASSIM?

Não mesmo! Achávamos que seria só mesmo aquele grupo de amigas, mas teve uma aceitação tão grande que na nossa primeira edição, sob uma chuva torrencial, apareceram 24 meninas!  Na segunda edição foram 37! Fora a cobertura de revistas, jornais, sites, blogs. E esperamos mais, muito mais mulheres  para a terceira edição!

DEIXE ALGUMAS PALAVRAS PARA O LEITOR DA RADIO MCS.

A bicicleta possibilita inúmeros prazeres, traz saúde, diversão, amizades verdadeiras e além de ser locomoção, dá pra fazer tudo isso com feminilidade e charme.

Para você, que tem uma magrela encostada no quintal de casa, experimente um dia dar um passeio, ou simplesmente ir à padaria, você vai sentir como é gostoso contribuir com a sua cidade, sem a poluição do seu carro, e contribuir para você mesma, para a sua saúde e bem-estar. E se você não tem bicicleta, acho que demos  bons motivos para se ter uma.  

E, lembrem-se sempre: de bicicleta, é um carro a menos.

EMAIL: poli.direito@yahoo.com.br

HOME PAGGE: https://pedaldesaltoalto.wordpress.com/

TEL: (031) 8205-5934

OS MELHORES ATLETAS DE 2010

  Os melhores de 2010 no Brasil em cada modalidade

Atletismo – Fabiana Murer
Badminton – Daniel Paiola
Basquete – Tiago Spliter
Boliche – Roberta Rodrigues
Boxe – Roseli Feitosa
Canoagem Slalom – Silvia Gnadt
Canoagem Velocidade – Nivalter Santos
Ciclismo BMX – Mayara Perez
Ciclismo Estrada – Rafael de Matos Andriato
Ciclismo Moutain Bike – Rubens Donizete de Valeriano
Ciclismo Pista – Janildes Fernandes
Desportos na Neve – Mirlene Picin
Desportos no Gelo – Fabiana Alves dos Santos
Esgrima – Cleia Guilhon
Esqui Aquático – Marcelo Giardi
Futebol – Paulo Henrique “Ganso”
Futsal – Alessandro Rosa Vieira (Falcão)
Ginástica Artística – Jade Barbosa
Ginástica Trampolim – Daienne Lima
Ginástica Rítmica – Angélica Kvieczynski
Handebol – Alexandra Nascimento
Hipismo Adestramento – Luiza Almeida
Hipismo CCE – Ruy Fonseca
Hipismo Saltos – Rodrigo Pessoa
Hóquei sobre Grama – Daniel Tatara
Judô – Mayra Aguiar
Karatê – Douglas Brose
Levantamento de Peso – Fernando Reis
Luta – Joice Silva
Maratona Aquática – Ana Marcela Cunha
Natação – Cesar Cielo
Natação Sincronizada – Equipe de natação sincronizada
Patinação Artística – Juliana Almeida
Pentatlo Moderno – Yane Marques
Polo Aquático – Luiza Carvalho
Remo – Fabiana Beltrame
Saltos Ornamentais – César Castro
Squash – Rafael Alarcon
Taekwondo – Marcio Wenceslau
Tênis – Thomaz Bellucci
Tênis de Mesa – Gustavo Tsuboi
Tiro com Arco – Bernardo Oliveira
Tiro Esportivo – Felipe Wu
Triatlo – Reinaldo Colucci
Vela – Bruno Prada e Robert Scheidt (Classe Star)
Vôlei de Praia – Juliana e Larissa
Vôlei – seleção adulta masculina de vôlei

ROBERTA STOPA FALA NA RADIOMCS

RADIOMCS: Nome Completo: Roberta Kelly Stopa

RADIOMCS: Data de nascimento: 19/01/1980

RADIOMCS: Começou a pedalar com quantos anos ? 14 anos

RADIOMCS: Como tudo começou? Quem te incentivou ? 

R.STOPA: Dois colegas me convidaram pra pedalar e daquele dia em diante não desci mais da bike. Troquei minha festa de 15 anos por uma bicicleta. Meus amigos sempre incentivaram.

RADIOMCS: Além da bike o que mais você faz na vida ? 

R.STOPA: Sou aluna do 6º período do curso de Educação Física da Faculdade Granbery e me formo em 2011.

RADIOMCS: Todos nós temos um ídolo. Você tem algum no MTB ou outro qualquer que te inspira ?  

R.STOPA: Sempre fui muito fã do Ayrton Senna. 

RADIOMCS: Qual foi o momento mais marcante na sua vida no XC?  

R.STOPA: É difícil falar do mais marcante porque serei injusta, mas confesso que a vitória do Iron Biker em 2009, me emocionou bastante.

RADIOMCS: Pior momento no esporte ?

R.STOPA: Quando tive que ficar afastada por 2 anos das pistas. 

RADIOMCS: Qual foi a competição mais importante que você ganhou, com garra e determinação ? 

R.STOPA: Algumas competições realmente tiveram um peso maior. Nessa temporada de 2010, por exemplo, entrei na pista pra ganhar e essa determinação me levou até o final no Desafio TV Integração em Araxá/MG. 

RADIOMCS: A competição que você não poderia ou queria ter perdido ?

R.STOPA: Um atleta profissional nunca pode entrar pra perder, é uma grande responsabilidade.

RADIOMCS: A prova que você mais gosta ou gostou de competir ? 

R.STOPA: Provas de Cross-Country, com muitas trilhas onde exige muito da técnica de cada um.

RADIOMCS: Como você treina para o XC ? 

R.STOPA: Meus treinos são divididos em: Transição, base, especifico e pré-competitivo. Em relação às bikes utilizo a speed quase 80% e os outros 20% com a bike de Mountain Bike.

RADIOMCS: Qual a sua meta para ano de 2011 ? 

R.STOPA: Pontuar o Brasil no ranking das nações para conquistarmos a vaga olímpica e tenhamos uma representante no Mountain Bike em Londres 2012.

RADIOMCS: Você teria coragem de praticar outra modalidade como DH e FR? Ou tem outro esporte que você já pratica ? 

R.STOPA: Acho que o tempo contribuiu para a minha aposentadoria no DH e no FR. Fui campeã Brasileira de DH em 1999. Gosto muito de dirigir, quem sabe um dia poderei trabalhar em qualquer modalidade que exija uma boa pilotagem. 

RADIOMCS: Deixe uma frase de incentivo para galera que esta começando agora.

R.STOPA: Só um atleta sabe o seu esforço para atingir suas metas e só ele sabe como é difícil alguém reconhecer o que ele passa para atingi-las. Só um atleta sabe reconhecer que é um campeão a cada etapa vencida do seu treinamento e uma vez atleta, dificilmente deixará de o ser, sua vida é e será uma competição, com o objetivo de alcançar e fazer sempre o melhor de si.

RADIOMCS: Qualidade e defeito? 

R.STOPA: Determinação e autoconfiança. Disciplina...rsrsrs... e  perfeccionismo.

RADIOMCS: Quais seus patrocinadores para 2011 ? 

R.STOPA: Os contratos ainda não foram finalizados, creio que em janeiro já teremos uma prévia dos futuros parceiros.

RADIOMCS - Você quer deixar algum agradecimento? Aos meus parceiros:

Patrocínio: Specialized.

Co-patrocínio: MOB / BR Esportes / SRAM / Ecoplas

Apoio: Thule / Cateye / Xpedo / VO2Max / Park Tool / Francisco Magaldi / Cabaret Voltaire / Calypso / Las Casas / GU / Wizard / Titantech / Defeet / Granbery / IBSM / Bagal Bike / MEDStaff.

RADIOMCS: Para encerrar, uma Frase ?

R.STOPA: "A vida é como andar de BICICLETA, para estar em equilíbrio, temos que estar em constante movimento"

  Sua home pagge: www.robertastopa.com.br

Novas regras da UCI para 2011

Leia Sempre Antes de Tomar

2011 Campeonato Mundial será realizado em Champéry, Suíça em 30 de Agosto - 04 de setembro de 2011

 

A primeira bicicleta de montanha competições foram realizadas na Califórnia (EUA) no início dos anos oitenta. Desde então, a disciplina tem crescido muito rapidamente, em todos os aspectos. O primeiro Campeonato Mundial a ser oficialmente reconhecido pela UCI remonta a 1990. A Copa do Mundo foi criado no ano seguinte.

 

Quatro Especialidades:


Cross Country (parte do programa olímpico):

corridas de cross-country são realizadas sobre ondulante circuitos (com descidas técnicas, caminhos florestais, caminhos de pedras e obstáculos) de 5 a 9 km. A corrida tem duração de 1 hora e 45 minutos a 2 horas e 30 minutos, dependendo da categoria.

 

Maratona Cross Country:

A maratona é uma versão longa de cross-country realizado durante um curso de 60 a 120 km. Uma característica especial é que os pilotos de todas as categorias, desde entusiastas a profissionais, corrida juntos. A maratona é realizada em uma região montanhosa. Em contraste com o formato de cross-country olímpico, os cavaleiros nunca passam do mesmo ponto duas vezes.

 

Downhill:

Downhill (também referida como DHI) é uma corrida contra o relógio em que o piloto negocia uma sucessão de passagens rápidas e técnicas. O participante deve demonstrar coragem, bem como acentuada habilidades técnicas e de pilotagem, a fim de afrontar as raízes das árvores, as seções inclinadas, solavancos, saltos e outros obstáculos naturais ao longo do caminho. Velocidades de atingir cerca de 80 km / h em corridas masculinas e 70 km / h para as mulheres, nada se compara a ver estas corridas atletas descendo uma montanha a uma velocidade de arrepiar.



Four Cross:

Em quatro cruzada (freqüentemente abreviado para "4-cross" ou "4X"), quatro participantes partiram juntos para descer uma pista de que se alterna entre curvas inclinadas e saltos. As corridas são muito rápidos (entre 30 segundos e um minuto) e dão origem a confrontos ferozes e muito disputada entre os pilotos. O vencedor é o primeiro a cruzar a linha de chegada. Os quatro raças cruzadas ocorrem ao longo de várias rondas de qualificação

ALGUNS TITULOS TA ROBERTA

 Líder do Ranking Brasileiro de MTB XCO

Natural da cidade de Juiz de Fora – MG, nascida em 1980. Envolvida com esporte, na pré-adolescência, participou de jogos colegiais, dessa forma descobriu seu deslumbrante sentimento competitivo e espírito esportista. Por bicicletas, sempre teve excelente afinidade. Convidada por colegas do colégio, Stopa se interessou por competições, e afirma ser uma paixão infinita. Depois de um passeio de bike, Roberta aos 14 anos, deu início a sua carreira de ciclista.

“A princípio eu competia provas de Cross-country e Downhill”.

Após 5 anos, Roberta Stopa conquistou o título de Campeã Brasileira na modalidade Downhill. Em seguida, Stopa direcionou seus treinos para o Cross Country Olympic, modalidade que a atleta não perde a oportunidade de dizer que MTB (Mountain Bike) é o sangue que bombeia seu coração.

Roberta Stopa representou o país em Campeonatos Internacionais de Mountain Bike.

Mundiais:
Campeonato Mundial – XCO 2006 – Rotorua – Nova Zelândia
Campeonato Mundial – XCO 1997 – Château D’Oex - Suíça

Pan-americanos:
Panamericano – XCO 2010 – Guatemala City – Guatemala
Panamericano – XCO 2009 – Santiago – Chile
Panamericano – XCO 2007 – Villa La Angostura – Argentina
Panamerciano – XCO 2006 – Camboriú – Brasil
Panamerciano – XCO 2004 – Baños – Equador
Panamericano – XCO 2003 – Medellin – Colômbia

Copa do Mundo:
World Cup – XCO 2005 – Camboriú – Brasil

Jogos:
Sul-americanos – XCO 2010 – Medellín – Colômbia

A União Ciclista Internacional (UCI) anunciou hoje as 15 equipes de cross-country e os 15 "gravidade" equipas que vão receber o rótulo de "Elite da UCI Mountain Bike Team" para a temporada 2011.

UCI Mountain Bike Elite equipes irão beneficiar de inúmeras vantagens: nomeadamente a entrada livre em todos os eventos UCI MTB World Cup e todas as raças no UCI Mountain Bike Calendário Internacional. Em contrapartida, as equipas vão ser obrigadas a inserir pelo menos um piloto em todas as rodadas da Copa do Mundo de MTB 2011 e para mostrar a UCI Mountain Bike Elite Team logo em seus equipamentos e veículos de corrida da equipe.

Este novo sistema deverá estimular a concorrência entre as equipes que pretendem atingir o estatuto de "Elite da UCI Mountain Bike Team ".

Convites para aderir ao novo e mais elevado nível das equipas de bike UCI registrada montanha foram emitidos para as melhores equipas do ranking UCI criado em 27 de setembro somando os pontos UCI dos melhores pilotos em cada equipe. As equipes então tinha até 10 de dezembro para confirmar o seu interesse.

Todas as equipes de cross-country contactado aceitou este novo estatuto. Para a gravidade (downhill e four-cross), uma equipe recusou o estatuto, o convite foi então emitido para a equipe de 16 classificados.

A lista final de UCI Mountain Bike Elite equipes para 2011 na ordem de classificação é a seguinte:

Endurance:
• Specialized Factory Racing Team (USA)
• Scott-Swisspower MTB Racing Team (SUI)
• Subaru-Trek (USA)
• Multivan Merida Biking Team (GER)
• Orbea Racing Team (ESP)
• Trek World Racing (ESP)
• Team Colnago (ITA)
• Luna Pro Team (USA)
• Central Pro Team (GER)
• Cannondale Factory Racing (GER)
• Topeak Ergon Racing Team (GER)
• BH SR Suntour (FRA)
• Rabobank-Giant Offroad Team (NED)
• Rubena – Birell – Specialized Cycling Team (CZE)
• Felt Oetztal X-Bionic Team (GER)

Gravity:
• Scott 11 (SUI)  
• Commencal (GBR)
• Yeti Cycles Races Team (USA)
• Suspension Center (SUI)
• RSP 4 Cross Racing Team (AUT)
• Santa Cruz Syndicate (USA)
• Team Maxxis-Rocky Mountain (USA)
• Trek World Racing (ESP)
• Chain Reaction Cycles / Nuke Proof (GBR)
• MS Evil Racing (AUT)
• Commencal Superiders (FRA)
• Alpine Commencal (AUT)
• Lapierre International (FRA)
• Monster Energy – Specialized – Mad Catz (USA)
• Norco World Team (GBR).

UCI Communication Services
 

Ranking UCI cross-Country 2010 elite masculina

    Erika Gramiscelli em

breve entrevista completa aguarde

TÍTULOS CONQUISTADOS PELA ATLETA – modalidade Cross Country Nacional

Campeã - Brasileira de Mountain Bike XCO – 04 / 09 e 2010
Campeã - Short Track Shimano - 2010
Campeã - Sr Sontour Short Track – 2010
Campeã - Copa Internacional do Parana UCI - 2010
Campeã - XTerra MTB Cup – 07 / 09 e 2010
Campeã - Power Bike de Mountain Bike – 03 / 05 e 2010
Líder do ranking Brasileiro de “Cross Country” - 2009
Campeã - Copa Internacional Mountain Bike – 99 / 04 /05 / 07 / 08 e 2009
Campeã - Copa Ale Inconfidentes – 2009
Campeã - Maratona Serra do Cipó – 2009
Campeã - Ravelli de Maratona – 2009
Campeã - Copa Ouro de XCO – 2009
Campeã - Montanha CUP XCM - 2009
Campeã - Inox Biker – 05 / 06 e 2007
Campeã - Desafio da Mantiqueira XCM – 05 / 06 e 2007
Campeã - Brasileira de Maratona XCM - 2005
Campeã - Volta a Santa Catarina de Mountain Bike – 04 e 2006
Campeã - Ametur Cup de Mountain Bike – 2004
Campeã - Mineira de Mountain Bike – 98 / 99 / 02 / 03 e 2004
Campeã - Desafio Noturno de Mountain Bike – 2003
Campeã - I Mountain Bike da Matinada de Mountain Bike – 2002
Campeã - VII Copa Onça do Pitangui de Mountain Bike – 2002
Campeã - 120Km de Ipatinga de Mountain Bike – 2002
Campeã - 12 Horas Solo de Mountain Bike – 2001
Campeã - Intermunicipal (RJ) de Mountain Bike – 99 e 2000
Campeã - Iguaçuana de Mountain Bike – 99 e 2000
Campeã - Copa Divinópolis de Mountain Bike – 1998
Campeã - Iron Biker (Junior) de Mountain Bike – 1997
Campeã - Copa Caeté de Mountain Bike – 97 e 2000
Campeã - Por Equipe 12 Horas Mountain Bike – 99 e 2000
Campeã - Por Equipe Interestadual Mountain Bike – 99 / 00 / 01 e 2002

TÍTULOS CONQUISTADOS PELA ATLETA – modalidade Ciclismo Nacional

Campeã - Equipe Jogos Regionais - SP - 2010
Campeã - Jogos Abertos de São Paulo - 2009
Campeã - Equipe Jogos Regionais - SP - 2009
Campeã - Brasileira de Ciclismo Estrada - MG - 2006
Campeã - Copa Promoson de Ciclismo - MG - 2006
Campeã - Equipe Jogos Abertos de Ciclismo - 02 / 03 / 04 e 2005
Vice – Campeã - 9 de Julho - SP - 2007
3ª Colocada - Copa Promosom de Ciclismo - MG - 2007
4ª Colocada - Volta Internacional do ABC - SP - 2007
4ª Colocada - TV a Tribuna de Ciclismo - SP 2007
4ª Colocada - Copa Hilário Diegues 1 Etapa - SP - 2007
5ª Colocada - Prova Ciclística da Inconfidência – MG - 2007
13ª Colocada - Copa América de Ciclismo - SP - 2007

TÍTULOS CONQUISTADOS PELA ATLETA – modalidade Mountain Bike Internacional

Mundiais:

50ª Colocada Campeonato Mundial de MTB XCO - Val di Sole - Itália - 2008
43ª Colocada Campeonato Mundial de MTB XCO - Rotorua - Nova Zelândia - 2006
17ª Colocada Campeonato Mundial de MTB XCO - Vail – Colorado – 2001

Panamericanos:

12ª Colocada XIV Panamericano de MTB XCO - Guatemala City – 2010
8ª Colocada XII Panamericano de MTB XCO - San Juan de Los Morros – Venezuela – 2008
9ª Colocada XI Panamericano de MTB XCO - Villa La Angostura - Argentina - 2007
13ª Colocada X Panamericano de MTB XCO - Camboriú - Brasil – 2006
7ª Colocada VIII Panamericano de MTB XCO - Baños- Ecuador – 2004
12ª Colocada VII Panamericano de MTB XCO - Medellín – Colômbia – 2003
7ª Colocada VI Panamericano de MTB XCO - Santiago - Chile – 2002
Prata V Panamericano (Júnior) de MTB XCO - Caxambu - Brasil – 2001

Copa do Mundo:

57ª Colocada Wolrd Cup – Canadá - CAN – 2007
5ª Colocada Wold Cup – Camboriú – Brasil - 2005

Jogos Sulamericanos:

7ª Colocada IVX Jogos Sulamericano de MTB XCO – Colômbia – 2010
5ª Colocada VIII Jogos Sulamericano de MTB XCO – Mar del Plata – Argentina - 2006
Prata VII Jogos Sul - americano de MTB XCO - Curitiba - Brasil - 2002

Latino Americano de Mountain Bike

Prata Latino Americano de MTB XCM – Costa Rica – 2010

Outros:

Prata Rally Transmontanha de MTB XCM - Tucumán - Argentina – 2003

 ISABELLA LACERDA a mais nova revelação do MTB XC no BRASIL 

Títulos em 2010:

CAMPEÃ BRASILEIRA sub23 – Campo Largo/PR
3º LUGAR GERAL - CAMPEONATO BRASILEIRO XC 2010

CAMPEÃ Copa Inconfidentes 2010 - Elite

• Campeã – 1º GP Crediprata de MTB (Lagoa da Prata / MG)
• Campeã – 5º Bike Racing (Lavras/MG)
• Campeã – Maratona Mateus Leme (Mateus Leme/MG)
• Campeã – Adventure MTB Contra Relógio (São Gonçalo do Pará/MG)
• Campeã – Adventure MTB Maratona (São Gonçalo do Pará/MG)
• Campeã – III Mountain Bike Pitangui (Pitangui / MG)
• Vice Campeã – Desafio XBike de Maratona (Nova Serrana/MG)
• 3º Lugar – XV Maratona de Onça do Pitangui (Onça do Pitangui / MG)
• Copa Internacional Levorin de MTB 
1ª Etapa: 12º Lugar (Araxá / MG)
2ª Etapa: 14º Lugar (São Lourenço/MG)
• 13º Lugar – Campeonato Pan-Americano de MTB (Guatemala) sub23 – Seleção Brasileira MTB
• Copa ALE Inconfidentes: CAMPEà
1ª Etapa: 4º Lugar (Cachoeira do Campo/MG)
2ª Etapa: Vice Campeã (Itabirito/MG) LÌDER do campeonato
3ª Etapa: 3º Lugar (Itabirito/MG)
• Selecionada a participar do MTeenB com Jaqueline Mourão – Finalista 
• 8º Lugar – Claro 100k Elite Fem. MTB (Rio de Janeiro/RJ) - Speed

Em Maio/2010, Isabella Lacerda, por dois anos consecutivos, foi uma das 24 meninas selecionadas a participar do MTeenB, clínica voltada para jovens talentos no MTB brasileiro, ela não somente conseguiu várias informações para sua formação como atleta como também foi selecionada como uma das 8 participantes destaque da clínica!

Em Agosto/2010, Isabella foi uma dos 6 brasileiros selecionados a participar de um Intercâmbio Esportivo no Canadá, onde treinava e competia em trilhas de alto nível técnico. Isabella Lacerda permaneceu por um mês sob a orientação da atleta Olímpica Jaqueline Mourão e seu marido Guido Visser, Campeão Canadense de Downhill, aprimorando seu condicionamento físico e técnico além de obter ótimos resultados em competições.

Resultados Canadá:
Copa Quebec – 6º Lugar (Mont Sainte Anne)
Raid Vélo Mag – 3º Lugar (Quebec/Mont Sainte Anne)
Foram 3 etapas: 1ª Etapa – 6km uphill – 4º Lugar
2ª Etapa – Maratona 77km – 3º Lugar
3ª Etapa – Maratona 57km – 3º Lugar
Copa Regional Raphael Gagnë – Campeã sub23 e 5º Lugar Elite
Copa Quebec final – 6º Lugar (Valcartier) Elite

No dia 24 de setembro, a Câmara Municipal de Itaúna-MG, por seus representantes legais, em especial vereador Vicente Paulo de Souza, e pela resolução número 26/2010, de 11/08/2010, homenageou a jovem atleta Isabella Lacerda com diploma de destaque de Mérito Desportivo de Itaúna-MG, como reconhecimento público pelo destaque no cenário esportivo, honrando o nome da cidade.

• 7ª colocada – Ranking Nacional de Mountain Bike Cross Country

ISABELLA DIZ NA RADIOMCS

Sou Isabella, tenho 21 anos..Natural de ITAÚNA-MG  comecei a competir corrida de aventura em 2007,  fiz 3 provas de MTB em 2008 para treinar para as corridas de aventuras, mas gostei mais de MTB ..  larguei aventura e comecei a treinar em 2009 com treinador e a focar nas corridas principais

*minha primeira competição de cross country foi a copa internacional em Araxá.. já comecei na elite... a partir dai apaixonei pelo xc e comecei a dedicar meus treinamentos e tal... faço educação física ... passei para o 6º período...

*esse ano 2010, foi onde comecei a destacar no esporte... Participei do pan-americano na Guatemala, mas infelizmente minha bike deu problema e não consegui andar... mas fui campeã brasileira na sub23 e fiz 3º lugar na elite.. fui campeã da copa inconfidentes.. e de 98% das provas q competi na região

*fui para o Canadá a convite da Jacque e da cbc.. fiquei por um mês treinando e competindo.. assisti o mundial e aprendi muito...

 não tenho patrocínios.. por enquanto... tenho apoio de uma loja de Divinópolis formula bike, que paga as inscrições das competições e uma loja aqui em itauna, bike center que me da as limpezas e revisões das bikes... treino com o Guilherme Pussieldi desde 2009...

isabella-lacerda@blogspot.com

 SALVADOR VAI TREMER

A MAIS NOVA REVELAÇÂO DO PARA

CLARO RIDE 2011 de 14a19 de Novembro marque essa data

(19/11/2010 às 13:53)
Três categorias estão definidas. São elas:

Master: Abraão Azevedo/ Plínio Souza
Mista: Jennifer Hopkinson-Smith/ Brian Smith
...Feminina: Ivonne Kraft/ Celina Carpinteiro

A EQUIPE CIRCUIT/HKS PRO LADIES segue firme no Claro Ride 2010

A mineira ERIKA GRAMISCELLI atual tri campeã brasileira de MTB XCO e a brasiliense Racquel França,

seguem firme na 4° colocação de dupla feminina.

Muita chuva e lama marca o CLARO RIBDE 2010

O CLARO RIDE 2010 segue firme e cada dia mais lindo que o outro

 Claro ride vai para o 3º dia de susesso

O Titulo mais disputado da F1 em toda sua Historia

Sebastian Vettel não quis saber de dúvidas. Com duas voltas quase perfeitas no fim do treino classificatório deste sábado, em Abu Dhabi, o alemão da RBR deixou claro que a pole position seria dele na corrida de domingo. Decidido o primeiro lugar, ainda havia muito para acontecer depois que o cronômetro zerou. Quando Fernando Alonso abriu a última volta, tinha apenas o quinto melhor tempo do dia, acuado atrás dos outros candidatos ao título. Foi aí que o líder do campeonato enfiou o pé no acelerador da sua Ferrari. Fez 1m39s792 e respirou aliviado. O tempo foi suficiente para saltar duas posições e garantir o terceiro lugar no grid, um atrás de Lewis Hamilton e dois à frente de Mark Webber, seu principal rival no caminho que leva ao tricampeonato.

Guerreiras do BRASIL.

Superação. Essa foi a palavra da vez para as jogadoras brasileiras após a vitória sobre o Japão. A equipe estava perdendo por 2 sets a 0 e conseguiu a virada e a vaga na final do Mundial. E um momento foi decisivo: os dez minutos de intervalo depois do segundo set, quando um grupo de crianças fez uma apresentação de dança na quadra. Naquele momento, a seleção foi para o vestiário e conseguiu voltar melhor para vencer as três parciais seguintes.

CLARO RIDE 2010 é so aqui na BAHIA

Claro Brasil Ride - Prévia da competição e roteiro de todas as etapas

A Claro Brasil Ride é o maior desafio de Mountain Bike já realizado em solo brasileiro. As duplas vão encarar aproximadamente 650 km entre serras, vales e rios, as trilhas da Chapada Diamantina, no Centro da Bahia, são o cenário perfeito para a épica corrida de seis dias. De 14 a 19 de novembro de 2010, centenas de atletas terão uma experiência de vida inesquecível na Claro Brasil Ride.

A competição tem início e chegada na cidade de Mucugê e, tem como segunda base, a cidade de Rio de Contas.
 

Os estágios da prova

1 Etapa (Prólogo)

Data: 14 de Novembro, 2010 largada às 12:00h
Largada / Chegada: Mucugê / Mucugê
Distância: 12,40 km
Altimetria: 153m
Tempo limite de prova: 3h
 

2 Etapa

Data: 15 de Novembro, 2010 largada às 6:00h
Largada / Chegada: Mucugê / Rio de Contas
Distância: 140 Km
Altimetria: 3372m
Tempo limite de prova: 11h30

Área de apoio:

km 34 - Cangalha (Água, Isotônico, Coca e Barra Cereais Tia Sônia);
Km 70 - Piatã (Água, Isotônico, Coca, Café gelado e Barra Cereais Tia Sônia);
Km 103 - Ouro Verde (Água,Isotônico,Coca e Barra Cereais Tia Sônia);
Km 109 - Sítio Carrapato (Frutas, Água, Isotônico, Coca, Barra Cereais Tia Sônia e apoio neutro Shimano);
Km 114 - Poço do Melado (Água, Isotônico, Coca e Barra Cereais Tia Sônia);
Km 120 - Arapiranga (Água, Isotônico, Coca e Barra Cereais Tia Sônia).
 

3 Etapa

Data: 16 de Novembro, 2010 largada às 8:00h
Largada / Chegada: Rio de contas / Rio de Contas
Distância: 83,5 km
Altimetria: 1746m
Tempo limite de prova: 9h

Área de apoio:

Km 28 - Fazendola Praça (Água, Isotônico, Coca e Barra Cereais Tia Sônia);
Km 48 - Rio da Caixa Coreto (Frutas, Água, Isotônico, Coca, Barra Cereais Tia Sônia e apoio neutro Shimano).
 

4 Etapa

Data: 17 de Novembro, 2010 largada às 7:00h
Largada / Chegada: Rio de Contas / Rio de Contas
Distância: 95,7 km
Altimetria: 1750m
Tempo limite de prova: 10h

Área de apoio:

Km 32 - Paramirim da Crioulas (Água, Isotônico, Coca e Barra Cereais Tia Sônia);
Km 53 - Fazenda Taipava (Frutas, Água, Isotônico, Coca, Barra Cereais Tia Sônia e apoio neutro Shimano);
Km 70 - Livramento (Água, Isotônico, Coca e Barra Cereais Tia Sônia);
 

5 Etapa

Data: 18 de Novembro, 2010 largada às 7:00h
Largada / Chegada: Rio de Contas / Mucugê
Distância: 128 km
Altimetria: 1716m
Tempo limite de prova: 10h

Área de apoio:

Km 40 - Jussiape (Água, Isotônico, Coca e Barra Cereais Tia Sônia);
Km 67 - João Correia (Frutas, Água, Isotônico, Coca, Barra Cereais Tia Sônia e apoio neutro Shimano);
Km 90 - Rio São João (Água, Isotônico, Coca e Barra Cereais Tia Sônia).
 

6 Etapa

Data: 19 de Novembro, 2010 largada às 8:00h
Largada / Chegada: Mucugê / Mucugê
Distância: 107,8 km
Altimetria: 902m
Tempo limite de prova: 9h

Área de apoio:

Km 22 - Igatú (Água, Isotônico, Coca e Barra Cereais Tia Sônia);
Km 32 - Bifurcação (Frutas, Água, Isotônico, Coca, Barra Cereais Tia Sônia e apoio neutro Shimano).

A EQUIPE PRO LADIES CIRCUIT/KHS lança uniforme exclusivo pro CLARO RIDE 2010

MUCUGÊ ESTA PRONTO PARA O CLARO RIDE 2010

A linda cidade de Mucugê -ba esta prontinha esperando os melhor bikers do mundo,

para um belo evento de 14 a 19 de novembro.

O CLARO RIDE será o maior evento de MTB do brasil.

VENDE-SE ESSA MAQUINA COM APENAS 9,300 kg

 Essa maquina é de RUBENS DONIZETTI atual campeão brasileiro de XCO

Forrmula 1 no BRASIL é show

Imagens linda nunca vista no mundo.

tipo corrida entre ruas da favela.

Mais de 40 mil pessoas participarão da 41ª edição da Maratona de Nova York

 Só 10 veez campeão do mundo   

LANCEPRESS!
Publicada em 06/11/2010 às 18:51
Isabela (Porto Rico)

Kelly Slater fez história no esporte ao alcançar, neste sábado, em Porto Rico, a incrível marca de dez títulos mundiais no circuito profissional de surfe. Jordy Smith, o único adversário que poderia ser campeão este ano, não tem mais chances de alcançá-lo.

O surfista norte-americano, de 38 anos, precisava apenas se classificar para as semifinais para ficar com o título e foi o que fez. Em uma grande bateria, superou o brasileiro Adriano de Souza, o Mineirinho, com notas 9,00 e 9,87 e faturou a temporada por antecipação.

   
Com a décima conquista, Slater se torna o maior campeão da história de todos os esportes ainda em atividade, já que superou o número de títulos de Valentino Rossi, da motovelocidade, do francês Stephane Peterhansel, piloto do Rali Dacar, e do bodyboarder norte-americano Mike Stewart que somam nove troféus em suas modalidades.

No entanto, o mito do surfe ainda fica atrás de outro italiano da motovelocidade quando o assunto é número de campeonatos conquistados. Giacomo Agostini, já aposentado, coleciona nada menos que 15 títulos.

 

ERIKA GRAMISCELLI NA EXPOBIKE 2010 CIRCUIT/KHS

EXPO BIKE BRASIL 2010

 Brasil 3º maior produtor de bicicletas no mundo

De acordo com os dados colhidos com a ABRACILO (Associação Brasileira de Ciclomotores), o Brasil é o terceiro maior pólo de produção de bicicletas no mundo, ficando atrás somente da China e Índia.

Uma curiosidade também é nos tipos de bicicletas usadas no Brasil. Estima-se que 50 a 60 % do mercado utilizam produtos chamados “Monomarcha” e entre 40 a 50 % do mercado utiliza produtos “Com Marchas” (até 27 velocidades).

Todo esse universo da bicicleta no Brasil estará presente em um dos eventos mais importantes do ciclismo nacional, a Bike Expo Brasil, uma feira de negócios que já é considerada a maior feira da América Latina onde os expositores estarão mostrando seus lançamentos para 2011. O evento tem início no dia 31 de outubro com o Demo Day onde os participantes poderão testar os produtos, o evento acontecerá na Fazenda Serrazul, no Km 72 da Rodovia dos Bandeirantes. Do dia 1 a 3 de novembro no Pavilhão amarelo do Expo Center Norte. A feira apresenta uma completa exposição bicicletas, peças, vestuários e acessórios.  A participação é gratuita e direcionada somente para os profissionais do setor e não é aberta ao consumidor final, a Bike Expo Brasil é uma loja para os lojistas. As inscrições e informações estão disponíveis no site www.bikeexpobrasil.com.br

De acordo com os dados colhidos com a ABRACILO (Associação Brasileira de Ciclomotores), o Brasil é o terceiro maior pólo de produção de bicicletas no mundo, ficando atrás somente da China e Índia.

Uma curiosidade também é nos tipos de bicicletas usadas no Brasil. Estima-se que 50 a 60 % do mercado utilizam produtos chamados “Monomarcha” e entre 40 a 50 % do mercado utiliza produtos “Com Marchas” (até 27 velocidades).

Todo esse universo da bicicleta no Brasil estará presente em um dos eventos mais importantes do ciclismo nacional, a Bike Expo Brasil, uma feira de negócios que já é considerada a maior feira da América Latina onde os expositores estarão mostrando seus lançamentos para 2011. O evento tem início no dia 31 de outubro com o Demo Day onde os participantes poderão testar os produtos, o evento acontecerá na Fazenda Serrazul, no Km 72 da Rodovia dos Bandeirantes. Do dia 1 a 3 de novembro no Pavilhão amarelo do Expo Center Norte. A feira apresenta uma completa exposição bicicletas, peças, vestuários e acessórios.  A participação é gratuita e direcionada somente para os profissionais do setor e não é aberta ao consumidor final, a Bike Expo Brasil é uma loja para os lojistas. As inscrições e informações estão disponíveis no site www.bikeexpobrasil.com.br

O esporte e a terceira idade: uma relação mais que perfeita!

Durante o último século, melhorias drásticas na expectativa de vida ocorreram em muitos países no mundo inteiro, inclusive no Brasil.

Um número crescente de estudos demonstrou claramente que os idosos, mesmo aos 90 anos de idade, são capazes de aumentar a massa e a força muscular em resposta ao treinamento com pesos. De forma geral, os estudos sugerem que a queda da força e da massa muscular com o envelhecimento pode ser atenuada pelo treinamento adequado de musculação.

Uma relação de exercícios é necessária para manter os músculos do corpo em boa forma. Aproximadamente 85% das pessoas idosas apresentam uma ou mais doenças ou problemas de saúde, sendo eles:

. Artrite: 48%
. Hipertensão Arterial: 46%
. Doenças Cardíacas: 32%
. Comprometimento da audição: 32%
. Comprometimento ortopédico: 19%
. Catarata: 17%
. Diabetes: 11%
. Comprometimento visual: 09%

De acordo com muitos estudiosos e pesquisadores, um ingrediente fundamental para o envelhecimento saudável é a atividade física regular. De todos os grupos etários, as pessoas idosas são as mais beneficiadas pela atividade.

Em geral o exercício físico pode melhorar a capacidade cárdio respiratória e neuro muscular em todas as idades.
Em se tratando de prescrição de atividade física para idosos, deve-se cercar de cuidados especiais e o acompanhamento deve ser feito de maneira integral.

A atividade regular e sistemática aumenta ou mantém a aptidão física da população idosa e tem o potencial de melhorar o bem-estar funcional e, consequentemente, diminuir a taxa de morbidade e de mortalidade entre essa população.

O resgate do prazer, da auto-estima e da capacidade de realizar algo passa a ser fundamental.

Qualquer atividade será boa para o idoso, se respeitarmos seu estado físico, oferecendo uma mínima autonomia e como conseqüência uma reativação do seu papel na sociedade.

O bom exercício não é aquele que impõe movimentos forçados no ritmo, intensidade e duração. O bom exercício é aquele em que se desenvolve a consciência do próprio limite de esforço e movimento.

O objetivo da prática física nessa idade consiste em melhorar o estado geral do indivíduo.

a. Promover atividades recreativas;
b. Bem estar físico e mental;
c. Atividades de sociabilização (em grupo, com caráter lúdico);
d. Atividades moderadas e progressivas;
e. Auto confiança;
f. Atividade de força, com carga (principalmente para os músculos responsáveis por sustentação/postura, evitando cargas muito fortes e contrações isométricas);
g. Segurança no dia a dia através do domínio do próprio corpo;
h. Atividades de resistência (com vista a redução das restrições no rendimento pessoal);
i. Aumento da prontidão em diversas atividades;
j. Exercícios de alongamento (ganho de flexibilidade e de mobilidade)
k. Fortalecimento da musculatura
l. Atividades de relaxamento (diminuindo tensões musculares e mentais);
m. Melhoria da resistência;
n. Aumento da habilidade, da capacidade de coordenação e reação;
o. Cura contra a depressão, circunstâncias de medo, decepções, vazios anteriores, aborrecimento, tédio e solidão.

A importância da elaboração de um plano de treinamento destinado para pessoas da terceira idade com o objetivo de realizar uma atividade física para manter a boa forma, sem um enfoque competitivo, requer, um conhecimento profundo do professor de educação física a qual este treinamento será dirigido às características necessárias do idoso.


Prof. Especialista Alexandre Vieira
Prof. Universitário / Educação Física – Cref. 3.123
Pós-graduado em Bases Fisiológicas e Metodológicas do Treinamento Desportivo – UNIFESP
Contato: vieira76@ig.com.br
Fone: 11 - 9495-3181

E as mulheres conquistando o mundo, parabéns DILMA

Brasileira conquista título mundial de bodyboard na Venezuela

                                                                                                                                          ( foto Leo Jr)

A temporada de 2010 foi perfeita para Isabela Sousa. Depois de ter conquistado o brasileiro, no mês passado,

ela assegurou seu primeiro título mundial. A coroa veio após o vice-campeonato no Bodyboard Pro Festival, vencido

pela espanhola Eunate aguirre.

Isabel diz: "É uma sensação indescritível que estou sentindo neste momento. Dedico esse título a DEUS, a minha

família, aos meus patrocinadores, a toda equipe que trabalha na minha preparação e a meus amigos que torceram

por min."

Murray bate Federer e fatura Masters 1000 de Xangai

O britânico Andy Murray ( 4º do ranking) venceu o suiço  Roger Federer ( 2º)

por 2 sets a 0 ( parciais 6/3 e 6/2 ) e faturou o título do Masters 10000, na China

na manhã deste domingo.

Seleção feminina dá"aula" de volei e atropela a Holanda

Sem sustos, o time do técnico Zé Roberto fechou a partida por 3 sets a 0, com paciais de 25-19, 25-18 e 25-14.

Esta foi a terceira vitória brasileira na competição. A equipe verde-amarela lidera o grupo B.

Felizes, as jogadoras também mostraram melhor rendimento na defesa e no bloqueio. Depois de dois jogos discretos,

as centrais Fabiana e Thaísa somaram 20 pontos (dez para cada uma), enquanto o paredão barrou 11 ataques holandeses e amorteceu outros tantos.

As meninas do Brasil ganham folga nesta segunda-feira (1°) e se preparam para encarar Porto Rico na terça-feira (2°).

Vamos lá meninas ruma a mais um Título.